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第一零四章:胆小虫的训练2.0(2/2)



只见它身后,出现一个直径1米左右的沙坑。

“对不起喵~”

艾斯点点头表示明白喵喵不是故意的,他看的很清楚,沙面不像泥土地面那样平静,稍微用力就会让沙子散开,使得喵喵无法很好发力,并且形成一定的倾斜角度,这才是造成喵喵飞过头的原因。

艾斯只想到了在沙滩上训练的诸多好处,比如在沙上跑步时,为了保持身体平衡,腿部肌肉要比平时跑步用力更大,这能增强对肌肉的锻炼效果,且踝、膝、髋、腰等部位关节要互相配合,这能提高关节灵活性、增强心肺活动技能,而且细沙能按摩脚底,增强末梢血液循环,提高抵抗力和耐寒能力等等。

却忘了凡事都是有利有弊,忘了这其中的缺点。

不过问题不大,以喵喵的敏捷性可以轻松克服,艾斯对它有信心。

让艾斯更加满意的是胆小虫,它这次竟然没有躲开,不由表扬了它几句。

“卟叽(*^▽^*)?~”

“胆小虫,你表现得很好,继续保持。等下你一定不能躲开,知道吗?”

“卟卟~”

“很好。”

胆小虫像小狗一样扭了扭尾巴,双眸认真的姿态,艾斯脸上露出笑容。

以后是龙是虫,就看它这次的表现。

随即艾斯对喵喵使了个眼神,喵喵顿时心领神会,尾巴泛起微微光芒,它很好控制住能量输出。

“砰!”

胆小虫眉头紧锁,待在沙坑中心。
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