体坛之重开的苏神_186章超时空理念！短跑最重要的技术体系（3/4）_网游小说

字体

大

中

小

关灯

186章超时空理念！短跑最重要的技术体系（3/4）

“……当髋臼和股骨头构成的髋关节作为骨盆的相对固定点时，则骨盆运动只有三个自由度。”

“那么大家知道什么叫做真正的送髋技术了吗？”苏神看着所有人问道。

下面的人，都把小脑袋摇的和拨浪鼓一样快。

“那么简单来说，送髋技术就是指跑动中人体的骨盆在中枢神经系统的支配下，主动积极地围绕身体的平行轴进行转动的运动过程。此动作贯穿于跑步动作中的每一个动作周期的各个动作阶段，且在每一个动作阶段的表现又各不相同。”苏神说完，看着大家道：“这回都明白了吧。”

明白？明白啥了就明白？

苏老师，我们不明白啊。

尤其是这个时候苏神还补了一句：“对了，这只是大概的描述，如果专业科学一点，应该从解剖学、运动学、生物力学三个方面阐释才是最佳。”

众人：……

这节课“上”到这里，就连宁德鲍这个专业的女大学生都有些“吃不消”了。

别看苏神讲得这么简单，事实上宁德鲍就自己的感觉来看——“这节课”包括了信息的提取，信息的筛选，信息的整合，信息的去伪存真，信息的共同性。

最后还有信息的二次创造或者是个人研究，以此得出新的信息。

能做到所有环节，在05年网络还不发达的时代，简直是堪称恐怖。

不知道现在斗破苍穹有没有连载，不然当真是可以用一句——

此子，恐怖如斯。

就光说这五点，国内几个人能这么全面整合出来？清清楚楚摆在面前给你逐条分析？

怪物。

这小子就是个怪物。

从这个方面来看，宁德鲍觉得苏神的脑子，恐怕比他的短跑天赋，还要夸张。

他一个人，现在就可以顶过全国一半专业人士。

或者。

他就是全部。

想到这里，宁德鲍终于明白了一些历史书里面，怎么会那样描写当年的“绝世妖孽”们。

之前觉得夸张。

那完全是因为自己还没有见过这样的人。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

当这样的人活生生摆在自己面前时。

她才知道这个差距，到底有多大。

她甚至一时间都怀疑……自己这些人的知识吸取速度，怕是还没有人家的知识“创造”速度快。

曾经有人说过，人和人的差距，有时候比人和狗都要大。

现在她深有感触。

的确，不是一层次上了。

幸亏她和苏神已经接触了这么久，对于一些“出格”的事情，也渐渐有了些免疫力。

不然的话，真要嘴巴都合不起来。

苏神还在上面继续说着：

“……这是送髋技术的几个好处，我们可以系统拆分一下，就不需要再单独进行单个项目的磨合。”

“……正确的送髋技术可以轻易改变步频、步幅、后蹬、协调、以及……前三到五的加速能力以及爆发力。”

尤其是后面那个论点，几乎是2015那年后才被发现。

国内真正的推送时间，是在2017年7月份。

这也是苏神夹带进去“超时空”的玩意，深刻隐藏在了现在大家能够看到的技术之间。

“回到最开始的三个国内送髋问题，前蹬距离偏近、支撑腿退让缓冲差、前蹬角度偏大。”苏神耐心又细致地说道：“传统观点强调伸膝肌群的发展。而眼下最新的观点则强调髋部、大腿后侧及小腿肌群力量、以及臀部力量的发展。”

尤其是臀部的加入，这个理念更是需要2020年才被推出，算是最顶尖的研究之一的。

苏神这里提前加入，就是让大家早人家十几年进行针对性强化和训练。

因为“送髋技术”，是短跑的核心技术之一，需要调整和改动，将伴随你整个运动生涯。

所以这个技术就不像是“六秒定律”“曲臂起跑”“全掌摆臂”那么简单了，牵扯的东西太多了，需要用整个冬训来进行，普通的时候，没有这个时间和精力。

等苏神结束了这一节“小课堂”后，大家才算是松了一口气。

塞入的东西，太多了。

周兵听到了后面，感觉脑壳都有点“嗡嗡叫”。

就连一向短跑领悟能力出众的赵昊焕，眼下也是看着这些东西，眼睛有些发愣。

感觉有些“怀疑人生”。

不过苏神也没有打算一次就让他们
本章未完，请翻下一页继续阅读.........

金陵春阴阳鬼经仙界代购员我和我的皇后老婆炎傲九玄女配修仙记我意花丛不败战神余生铁血兵王在都市陈瑾宁陈靖廷小说

186章 超时空理念！短跑最重要的技术体系（3/4）

186章超时空理念！短跑最重要的技术体系（3/4）